Dieta de 21 Dias

Oi gente! 👋Nosso assunto, hoje é a comentada dieta de 21 dias.

Será realmente possível perder peso rapidamente, sem remédios, shakes e sofrimento? 🤔

Muita gente decide emagrecer de forma errada e arriscando a saúde. Eu já fiz isso, e olha que sou magra!!! Quis perder algumas gordurinhas localizadas, um tempo depois que meu filho nasceu e arrangei uma gastrite! 😣

Emagrecer é possível, mas é coisa séria. 

Li muitos artigos a respeito da dieta de 21 dias, assisti a alguns depoimentos, entrei no "reclame aqui" e, depois de conferir muita coisa, me sinto à vontade para dizer que acredito ser possível emagrecer com o método do Dr. Rodolfo Aurélio - a Dieta de 21 dias.

O criador desta dieta é especialista em Naturopatia (com formação internacional) e pesquisador científico, formado em Fisioterapia, Microfisioterapia e Osteopatia. O diferencial da dieta de 21 dias é a forma natural do processo de eliminação da gordura, uma dieta elaborada com mais de 1.200 estudos científicos, com um cardápio fácil e possível. 👏

A dieta de 21 dias propõe a perda de 5 a 10k em 21 dias, de maneira saudável, sem morrer de fome!

Essa semana, estive no clínico geral e, apesar de ser magra, soube que meus níveis de colesterol estão limítrofes e preciso diminuir consideravelmente, o consumo de gorduras. 😓 Amo leite integral, queijo amarelo e outras coisinhas, como aquela gordurinha da carne, mas, se não vigiar, vou ter problemas e, ao tomar conhecimento dos estudos do Dr. Rodolfo, me animei, porque, uma das propostas da Dieta de 21 dias, é diminuir os níveis de colesterol - essa parte, aliada à vontade de perder gordura abdominal (o pavor das mulheres), muito me anima! 😁

Abaixo, algumas observações importantes a cerca da Dieta de 21 dias.👇

"O objetivo da Dieta de 21 dias é limpar seu organismo para que ele consiga eliminar a gordura sozinho. Ela é ideal para quem não quer gastar muito dinheiro com suplementos ou ingredientes difíceis de encontrar. A Dieta de 21 Dias também é ótima para quem precisa perder peso rápido sem prejudicar a saúde.

• A Dieta de 21 Dias funciona de verdade por que tem o poder de emagrecer de forma natural, e faz com que o metabolismo funcione de modo mais acelerado e com isso ele consegue eliminar a gordura e os resultados são quilos a menos;
• A Dieta de 21 Dias Funciona por que consegue sugar a gordura como uma esponja e retira-la do organismo pela urina e fezes, com isso você passa a ter um corpo mais saudável, de forma indolor e com menos peso.
• A Dieta de 21 dias funciona mesmo e você vai dar adeus à celulite, vai reduzir a barriga, remodelar a silhueta, vai ter controle da ansiedade, efeito barriga chapada, emagrecimento natural, mais disposição e autoestima.

Como Funciona a Dieta de 21 Dias

Dentro do PDF da Dieta de 21 Dias, está incluso um passo-a-passo, para cada dia, sobre o que você precisa fazer para emagrecer até 10 kg em 21 dias.

Ela se baseia em alguns princípios básicos, como a aceleração do seu metabolismo, ou seja, você vai conseguir queimar gorduras corporais, mesmo quando não estiver fazendo exercício físico nenhum, vai estar parado em casa assistindo televisão e mesmo assim, o seu corpo estará trabalhando de maneira acelerada, para queimar gorduras, calorias e fazer com que você emagreça.

A dieta é desenhada para queimar apenas os ácidos graxos das comidas que consumimos e evitar que eles se convertam em triglicerídeos (principais gorduras do nosso organismo) com alimentos que trabalham para isso.Força o corpo a queimar essa gordura ruim e eliminá-las em necessidades diárias que você gasta energia.

Além desse aspecto da aceleração do metabolismo, a Dieta de 21 Dias ainda se baseia no princípio de melhorar a sua saúde de uma maneira geral, não fazendo você apenas emagrecer, como também, ter uma qualidade de vida melhor, com uma alimentação mais regrada, mais energia para a prática das suas atividades cotidianas e uma menor chance de contrair alguma doença.

Manuais e Cardápio

Ao realizar sua inscrição para ter acesso ao PDF da Dieta de 21 Dias do Dr Rodolfo, você terá acesso a 4 Manuais Principais, que tem todas as orientações sobre os procedimentos que você deverá seguir para perder peso:

1 – Manual de Introdução

Você irá entender a ciência por trás do método de emagrecimento rápido e saudável.

2- Manual de reprogramação e Crenças

Entenda como a sua mente pode sabotar o processo de emagrecimento e como reprogramá-la e livrar-se da compulsão por doces e comidas calóricas.

3- Manual da Dieta

Este é o manual que contém o plano exato para perder peso rapidamente. Você saberá quais alimentos funcionam para emagrecer e o que deve evitar. Também contém um passo-a-passo sobre o que e quando comer.

4- Manual dos Exercícios Físicos

Você terá acesso a um material completo com exercícios rápidos (alguns com apenas 30 segundos!) e fáceis para fazer em qualquer lugar, sem precisar de academias ou equipamentos.

DIETA DE 21 DIAS EFEITOS COLATERAIS

Uma dúvida comum é saber se a Dieta de 21 Dias tem efeitos colaterais. Mas fique tranquila, porque a resposta é não. O programa é todo pensado para uma alimentação saudável e natural, e você também pode adaptar os alimentos conforme o seu organismo reage.

O principal efeito colateral do programa de emagrecimento Dieta de 21 Dias do Dr Rodolfo é a perda rápida de peso!

Se você quer:

• Emagrecer de 5 à 10 kg de gordura corporal em 21 dias;
• Acelerar o seu metabolismo;
• Melhorar seus níveis de colesterol;
• Reduzir a celulite;
• Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças;
• Melhorar o tônus muscular;
• Cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis;
• Aumento de foco e energia;
• Perda de 3 a 10 cm de cintura;
• Estômago reto e plano;
• Controle do seu peso pelo resto da vida"

DIETA DE 21 DIAS RECLAME AQUI

Uma coisa muito importante antes de comprar qualquer coisa pela internet é buscar os registros no Reclame Aqui e sites de reclamação. Fiz uma pesquisa e vi que existem sim algumas reclamações sobre a Dieta de 21 Dias no Reclame Aqui , mas a maioria delas é de pessoas que compraram e não receberam o produto porque digitaram o e-mail errado. Outras reclamações são de pessoas que baixaram cópias piratas da Dieta de 21 Dias PDF Grátis, no Mercado Livre e até no OLX e receberam arquivos cheios de vírus! Por isso, tome cuidado!

👩‍💻Dica da Dê: Compre a Dieta de 21 Dias somente pelo site oficial. Coloco o link abaixo, para quem desejar comprar com segurança, lembrando que deve preencher corretamente seus dados pessoais, principalmente o endereço de e-mail.

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👎Cuidado com as falsificações. Não baixe o PDF Dieta de 21 Dias de sites suspeitos ou de anúncios no MercadoLivre, OLX e similares. Estes arquivos vem cheios de vírus. O único lugar seguro e confiável para baixar a Dieta de 21 Dias é comprando pelo site oficial,recebendo tudo por e-mail e pela plataforma segura Hotmart. O link acima, é da plataforma oficial.

Estou realmente disposta a fazer a Dieta de 21 dias, animada com a possibilidade de ver meus níveis de colesterol baixarem. Se você pretende tentar, use o link (vou repetí-lo no final) e comente aqui na postagem. 

Um ótimo sábado e apesar da chuva e do frio, divirta-se! 

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